Panoramic view of Karepidis Estate olive groves overlooking the Cretan coastline

Crète

Le pays de la longévité

Emblem citing the Seven Countries Study as the scientific foundation of the Cretan diet, symbolizing the original longevity diet of Crete

Sceau scientifique de longévité

L'«Étude des Sept Pays», qui a débuté en 1958, a prouvé scientifiquement que l'huile d'olive crétoise est le «secret» des taux les plus bas de maladies cardiovasculaires au monde. L'huile d'olive Ploumi est le produit authentique d'une région qui a changé la façon dont la communauté médicale mondiale perçoit la nutrition.
La Crète est devenue le modèle mondial de longévité grâce à l'Étude des 7 Pays, jetant les bases de ce que nous appelons aujourd'hui les «Zones Bleues».

La « Seven Countries Study » (Étude des Sept Pays) est la pierre angulaire de la diététique moderne et le point de départ de la reconnaissance mondiale de l'huile d'olive crétoise.

Elle a été lancée en 1958 par le physiologiste américain Ancel Keys. Elle a examiné la relation entre l'alimentation et les maladies cardiovasculaires chez 12 763 hommes âgés de 40 à 59 ans dans sept pays différents (États-Unis, Finlande, Pays-Bas, Italie, Yougoslavie, Japon et Grèce).

Le « phénomène crétois »

Les résultats ont choqué la communauté scientifique de l'époque :

  • La Crète affichait les taux de mortalité les plus bas pour les maladies cardiaques et le cancer, bien que la consommation de graisses soit élevée.
  • La différence : Alors que les Finlandais mangeaient des graisses saturées (beurre), les Crétois consommaient presque exclusivement de l'huile d'olive.
  • Le résultat : Les Crétois vivaient plus longtemps que toutes les autres populations étudiées.